Por muy reconfortantes que sean, los alimentos con exceso de azúcar y ricos en grasas son los que menos benefician nuestra salud mental. Qué dietas ayudan y cuáles empeoran nuestro estado de ánimo
La majestuosidad de una geografía sin igual que pone a prueba los sentidos. Paisajes que adquieren tonalidades conmovedoras invitan a las familias a introducirse en lugares como Piedra Parada y Puerto Chucao.