El ácido pantoténico -o vitamina B5- es una de las más importantes para nuestro organismo; su consumo es vital, entre otras cosas, para fortalecer el sistema inmunológico
El té de romero fortalece el sistema inmune, evita que las células se oxiden y mejora el metabolismo; especialistas cuentan cómo prepararlo y quiénes deben evitar su consumo
Más del 30% de la población mundial está anémica, según la Organización Mundial de la Salud; qué hacer para revertir esta afección en la que el cuerpo carece del mineral en los glóbulos rojos