En plena primavera española, la reina consorte dejó florecer sus abdominales. Y todos volvieron a preguntar cómo hace para verse tan entrenada a los 49
Un recorrido por las costumbres en diferentes destinos del planeta. De las alfombras multicolores en las calles de Guatemala, hasta los niños disfrazados que salen por las casas a buscar dulces en Suecia
Según los especialistas, se trata de los vegetales más beneficiosos para la salud que todas las personas debieran comer con frecuencia. Aquí, la lista completa
Incorporarlo en la dieta ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares e infartos
Desde comer más plantas hasta darte permiso para disfrutar de tus comidas favoritas, algunos consejos de expertos para el año que está comenzando
Para apaciguar el calor y reponer energías, estos postres y platos frutales protagonizan las mesas del verano. ¿Cuál vas a preparar?
Comer adecuadamente el 31, sin caer en excesos, es la mejor idea, pero aquí van algunos tips para el 1° de enero. Cómo alimentarnos el primer día del año
Están equipados con servicios y muchísimas comodidades; los residentes tienen comida y agua asegurada durante 5 años
Los productos de estación aportan gran cantidad de antioxidantes y son una excelente fuente de vitaminas. Cuáles son los más beneficiosos para la salud
Los especialistas coinciden en que los buenos hábitos de vida se reflejan en la salud del cutis, como dormir bien y una dieta equilibrada. Cuáles son los alimentos de consumo habitual que se deben evitar
Un estudio de la Universidad de Harvard que siguió la dieta de más de 75 mil personas durante 20 años, mostró que el consumo de alimentos con flavonoides permite demorar el deterioro cognitivo propio de la edad. Cuáles son los alimentos que contienen ese antioxidante.
Muchos se pusieron de “moda” en el último tiempo, y seguro más de uno los consume sin conocer a ciencia cierta sus beneficios. Expertos en nutrición explican cuáles son los más utilizados y por qué.
Una investigación reveló el número de porciones que un individuo debe comer para alcanzar una mayor longevidad
Ubicada en la parte rural del norte de Okinawa, la aldea Ogimi se caracteriza por la longevidad de sus habitantes. De las 3000 personas que viven allí, 15 superan los 100 años y 171 superan los 90. Cifras que, aún en Japón donde actualmente viven más de 70.000 personas centenarias, son un hito en sí mismas.
La familia real británica se junta siempre en el mismo lugar, mientras otros varían y algunos ni siquiera se juntan