habito cotidiano
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Hablar solo: un hábito cotidiano que tiene beneficios impensados para la salud
Hablar solos es una manera de explorar el mundo interno y trae un sinfín de ventajas como la mejora de la atención, mayor seguridad y autoconfianza.
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El hábito cotidiano que según los científicos daña el cerebro
La queja es una mala costumbre de la que a veces no nos damos cuenta; los especialistas advierten sobre su impacto en la salud cerebral y dan consejos para revertir el proceso
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Cómo se puede rejuvenecer al cerebro con un simple hábito cotidiano
Una caminata diaria puede resultar muy beneficiosa para combatir el envejecimiento cognitivo, según un reciente estudio de la Universidad de Georgia, Estados Unidos. La palabra de los expertos