Esto es fundamental para lograr una buena salud; para ello el conocimiento de los aportes de cada comida es de gran ayuda
La función del sistema digestivo excede el procesamiento de los alimentos, ya que la microbiota intestinal es fundamental para el correcto funcionamiento de los más variados órganos, desde los pulmones, pasando por los riñones y hasta el hígado, el corazón y el cerebro