La Ciencia de la felicidad
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Cuáles son las 9 maneras de encontrar la felicidad todos los días
Existen distintas formas de buscar una experiencia cotidiana más placentera. Estos son los consejos de la best seller estadounidense Shauna Niequist y la psicóloga e investigadora Sonja Lyubomirsky, de la Universidad de California
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Los 3 mitos sobre la felicidad que hay que derribar para poder alcanzarla
La profesora de Psicología de la Universidad de California, Sonja Lyubomirskyla, asegura que el estado depende en un 10% de las circunstancias, en un 40% de la actividad deliberada, y en un 50% del valor de referencia