La primera comida del día es la que provee al organismo la energía para afrontar las actividades del día. Cómo es la rutina matutina recomendada un experto en enfermedades neurodegenerativas
Estas y otras creencias son muy populares, aun cuando existen evidencias que demuestran que no tienen sustento
Las sociedades ancestrales usaban el lino como base de sus preparaciones; hoy se popularizó debido a la inclinación creciente hacia una alimentación saludable
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
En “¿Mito o realidad? Ocho postulados sobre nutrición que conviene revisar” el nutricionista deportivo Francis Holway derriba las ideas más comunes y erróneas sobre la alimentación. También aporta claves para cuidar la salud.