primera comida de cada jornada
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Cuáles son los beneficios del desayuno antiinflamatorio: 5 ideas para comenzar el día lleno de energía
La clave de la primera comida de cada jornada es mantener baja la inflamación en el organismo. Por qué conviene evitar los azúcares “escondidos” en alimentos como el yogur, la granola y los cereales