ritmos biológicos
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¿Cuál es el mejor horario para estudiar, hacer ejercicio o tener sexo?
La cronobiología estudia los tiempos biológicos de cada persona y sirve para regular sus actividades y los tratamientos médicos
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Cronobiologia: Estos son los mejores horarios para comer, dormir y ejercitarte
Cuando las rutinas y el reloj interno están desajustados pueden aparecer enfermedades.