Con la premisa de fortalecer los músculos a diario, la prestigiosa universidad recuerda que no se necesita ir a un gimnasio para mantenerse saludable
Los seres humanos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo libre frente a la pantalla de la TV o el teléfono celular. Es posible cambiar en sólo dos meses
Desde comer más plantas hasta darte permiso para disfrutar de tus comidas favoritas, algunos consejos de expertos para el año que está comenzando
Por primera vez, se realizó una carrera en formato búsqueda del tesoro para disfrutar y pasear con amigos y en familia. Se pudo participar de forma individual o grupal.