actividad física
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Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio, según la ciencia
Un estudio científico australiano indicó que el género tiene un papel importante en la elección y los resultados. Cuál es la relación con los procesos hormonales
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Sin excusas: cómo usar las escaleras para ejercitar
Beneficio para el corazón. Un estudio comprobó que produce importantes mejoras en pacientes cardíacos y hasta incluso puede reducir la mortalidad.