autoconfianza
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Las nueve frases que hay que utilizar diariamente para ganar autoconfianza, según Harvard
La psicóloga Cortney S. Warren, quien se formó en la Escuela de Medicina de la prestigiosa universidad, reveló las palabras que hay que repetir para tener mayor seguridad propia
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Hablar solo: un hábito cotidiano que tiene beneficios impensados para la salud
Hablar solos es una manera de explorar el mundo interno y trae un sinfín de ventajas como la mejora de la atención, mayor seguridad y autoconfianza.