calabaza
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Las 10 semillas que aportan fibra y reducen el colesterol
Ricas en fibra, ácidos grasos esenciales, sobre todo omega 3 y 6, proteínas, vitamina E y calcio, mejoran la salud de la microbiota y contribuyen a reducir el nivel de colesterol malo
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La dieta nórdica: una alternativa saludable para mantener limpias las arterias
Se basa en los alimentos tradicionales disponibles en los países escandinavos y está pensada para conservar la buena salud; previene enfermedades y aporta antioxidantes
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Las mejores frutas y verduras de invierno y cómo cocinarlas para conservar sus nutrientes
En esta época del año se multiplica la oferta de verduras y se reduce la variedad de frutas; cómo incorporarlas a la dieta para optimizar el beneficio nutricional
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Vitamina D: Cuáles son las mejores frutas y verduras del verano y por qué la variedad de color es clave
En esta época del año se multipla la oferta: cómo incorporarlas a tu dieta para optimizar el beneficio nutricional
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Amor y confianza. Las parejas que surgen de la amistad duran más dice la ciencia
Lamentablemente (pero para nuestro bien) antes de llegar a descubrir el camino del “buen amor” los seres humanos solemos cursar nuestra educación sentimental, como en cualquier escuela, pasando por todas…
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La original japonesa Yayoi Kusama es la artista más famosa del mundo
En 20 años, sus precios aumentaron un 700%, y sus grabados, todavía, más. Se ofrecen en el mercado unas 60 pinturas y unos 90 grabados, 20 esculturas y objetos por año.