La distancia recomendada y el ritmo de las caminatas dependen de la condición física y el momento de la vida de cada persona
Los estudios han demostrado que caminar al menos 30 minutos al día es suficiente para obtener importantes beneficios físicos y emocionales
Lamentablemente (pero para nuestro bien) antes de llegar a descubrir el camino del “buen amor” los seres humanos solemos cursar nuestra educación sentimental, como en cualquier escuela, pasando por todas…