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Abdominales: los 4 errores más comunes que no permiten bajar la panza
Deseados por muchos y alcanzados por pocos, tener los abdominales bien marcados es la ambición de la mayoría de las personas; las equivocaciones más frecuentes que impiden marcar el abdomen.
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Proteínas, además del entrenamiento: productos y qué cantidad se debe consumir para favorecer el desarrollo muscular
La actividad física por sí sola es insuficiente para ganar músculo, la alimentación saludable y un buen descanso también son claves
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El mapa del país “en movimiento”: cuál es la provincia donde se hace más actividad física
Un análisis de la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo reveló que San Juan encabeza el podio: 7 de cada diez habitantes practica alguna disciplina. Formosa es la que está última.