En su nuevo libro, la exitosa sueca Margareta Magnusson comparte su “sabiduría vital de alguien que (probablemente) morirá antes que usted”, con consejos prácticos que, alejados de la autoayuda tradicional, tienen una gran carga humorística e irónica.
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El año pasado propusieron mostrar panzas reales para boicotear el “operativo bikini” y la idea se hizo viral. Fue un despertar para muchas que vieron todos los mares, vestidos, sexo y abrazos que se habían perdido. Ahora van por más: ¿alguna vez preferiste no salir en las fotos o escondiste tu cuerpo? ¿Cómo impactaron las dietas que hiciste en tu salud mental?
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El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos. ver más
Así operan TikTok y otras redes en los trastornos de la alimentación. Del “chicle y agua” al “desafío de la cintura”.
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La comunidad científica sigue encontrando vínculos entre la ingesta de productos poco saludables y el desarrollo de enfermedades ver más
Es uno de los grandes dilemas de las personas que quieren mantenerse en un peso saludable y no logran sostenerlo en el tiempo; las claves para lograrlo ver más
Se estima que solo un 11% de los hogares tienen una alimentación de calidad; crean un programa para aumentar la diversidad de los productos que se consumen
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La reconocida actriz le dedicó unas sinceras palabras de admiración a su par en Instagram y generó una notable reacción entre sus seguidores
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Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas
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Un estudio de la Universidad de Harvard que siguió la dieta de más de 75 mil personas durante 20 años, mostró que el consumo de alimentos con flavonoides permite demorar el deterioro cognitivo propio de la edad. Cuáles son los alimentos que contienen ese antioxidante. ver más
