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Encerrado con uno mismo: una “caja de herramientas” para afrontar la ansiedad y el estrés durante el aislamiento
Una guía elaborada por la Fundación Ineco en conjunto con la Fundación Favaloro sostiene que las emociones displacenteras son inevitables. Sin embargo, hay herramientas para manejar la ansiedad y otras para cultivar el bienestar. No se trata de generar más estrés por no poder cumplirlas sino de construir emociones positivas pensando en una cuarentena aún más larga.
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Madonna y el misterioso dolor que hace peligrar su carrera y cancelar shows
Diva en problemas. Suspendió cinco conciertos en los Estados Unidos. Fanáticos europeos temen que también cancele la gira por ese continente. ¿Qué le pasa?
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«Cuello de WhatsApp», «pulgar atascado» y ojo seco, dolencias cada vez más frecuentes
Qué hacer con algunas de las dolencias típicas de este siglo, según los especialistas.