Tu cerebro mejora así sus capacidades cuando haces ejercicio

El ejercicio favorece el bienestar físico y mental, aumenta la concentración, mejora el rendimiento laboral y académico, cambia el humor y contribuye a reducir la ansiedad ver más

Advierten que hay una app prohibida antes de dormir

Se determinó que TikTok es la peor app para ingresar justo antes de dormir. Libera dopamina y otras sustancias, que conspiran en la búsqueda del sueño. ver más

Por qué la pandemia ayudó al amor, según la mayor experta en la ciencia de la atracción humana

Helen Fisher es una antropóloga biológica estadounidense reconocida mundialmente por estudiar el cerebro enamorado. Explicó por qué el amor es una adicción tan fuerte como la heroína y analizó las razones por las cuales nos enamoramos de ciertas personas. ver más

Chau alcohol, sexo y redes sociales: qué es el ayuno de dopamina y cómo ayuda a mejorar la eficiencia del cerebro

Se trata de la última tendencia de Silicon Valley. Se cree que al reducir la sustancia química del cerebro conocida como dopamina, eliminando el consumo de alimentos, sexo, alcohol, redes sociales y tecnología, se puede “restablecer” el cerebro para que sea más efectivo y apreciar las cosas simples con mayor facilidad. La opinión de los expertos sobre el polémico hábito
ver más

6 verdades sobre el amor según la ciencia que pocos conocen

Existen diversas creencias populares en torno a este sentimiento tan difícil de definir. ¿Se puede querer a alguien a primera vista? ¿Son las mujeres más enamoradizas que el hombre? ¿Es el género masculino más infiel? Estudios científicos responden estas preguntas
ver más