edad adulta
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Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria
En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva
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Mantenerse activo físicamente protege contra el envejecimiento del cerebro
Actividades simples como caminar ayudan a mantener la memoria. Según un estudio de la Universidad de California, moverse también sirve para prevenir la enfermedad de Alzheimer