El Tai chi es una disciplina que aporta flexibilidad, ayuda a mantener la fuerza y el equilibrio, según destaca la prestigiosa universidad
Este ejercicio ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y cuenta con amplios beneficios según la prestigiosa universidad
Tendencia mundial, en la Argentina también se podría armar un seleccionado de figuras post 80. Con Mirtha Legrand a la cabeza, y Graciela Borges, que acaba de entrar al “club”, no los para ni la pandemia. Los beneficios de la madurez.
Especialistas dan pautas para que no interfiera en el sueño nocturno.