ejercicios diarios
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Tenés lagunas mentales y no te acordás los nombres; un reconocido neurólogo da siete consejos para prevenirlas
El neurólogo estadounidense Richard Restak asegura que hay algunos ejercicios simples que se pueden hacer para prevenir la pérdida de memoria a medida que envejecemos
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Después de los 45 años: 5 ejercicios para mantener un cuerpo fuerte y en forma
La disminución de la fuerza muscular y ósea comienza antes de lo que se piensa; desarrollar un hábito de entrenamiento inteligente es clave
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Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria
En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva