entrenar cuerpo
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Cuántos pasos por día se deben caminar para estar saludable, según expertos de Harvard
La distancia recomendada y el ritmo de las caminatas dependen de la condición física y el momento de la vida de cada persona
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Salir a caminar: seis ideas para que se convierta en tu entrenamiento físico diario
Los estudios han demostrado que caminar al menos 30 minutos al día es suficiente para obtener importantes beneficios físicos y emocionales
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Consejos para entrenar cuerpo y alma de la periodista que se sentía “sapo de otro pozo” y terminó siendo una de las primeras influencers argentinas
“Fitness espiritual” es el nuevo libro de Agustina D’Andraia en el que la chica fit comparte su “viaje interior para encontrar la plenitud”. De entrevistar a Paris Hilton y Antonio Banderas a transformarse en una gurú del bienestar físico y emocional.