espinaca
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El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
De espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios para la salud
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Cuáles son los 11 alimentos que tienen un gran poder antioxidante y no deben faltar en tu dieta
Según especialistas, las frutas y verduras seleccionadas servirán para proteger el sistema inmunológico y así prevenir varias enfermedades
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El jugo natural verde, naranja y rojo que mantendrá sanas tus articulaciones
Se prepara con ingredientes naturales y ayuda a la producción de colágeno
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Los 10 “súper alimentos” recomendados para frenar el envejecimiento
Incorporar frutas y verduras en tu dieta es importante gracias al nivel de antioxidantes que aportan en el organismo
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Colesterol: los mejores alimentos para prevenirlo, según los especialistas
El colesterol es un lípido esencial que se encuentra en el cuerpo y que en niveles altos puede desencadenar enfermedades cardíacas; los especialistas destacan qué hay que comer para evitarlo
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Las mejores frutas y verduras de invierno y cómo cocinarlas para conservar sus nutrientes
En esta época del año se multiplica la oferta de verduras y se reduce la variedad de frutas; cómo incorporarlas a la dieta para optimizar el beneficio nutricional
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Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
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Mayores de 60: los sí y los no de una alimentación saludable
Estos son los alimentos que los especialistas recomiendan a los adultos mayores a la hora de conformar su plan alimenticio
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Vitamina D: Cuáles son las mejores frutas y verduras del verano y por qué la variedad de color es clave
En esta época del año se multipla la oferta: cómo incorporarlas a tu dieta para optimizar el beneficio nutricional
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12 súper alimentos que fortalecen las defensas y aumentan la inmunidad
Una dieta balanceada es la mejor aliada para un sistema inmune robusto. Cuáles son las frutas, verduras, semillas y pescados que nos protegen ante las enfermedades
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La mesa de las Fiestas: los clásicos de Doña Petrona para disfrutar esta Navidad
Los tiempos cambian, las generaciones van pasando, pero las recetas de la máxima referente de la cocina en los medios de la Argentina sigue vigente. Sus mejores recetas festivas