fisicoculturismo
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Tiene 82 años, es fisicoculturista y ganó más de 25 premios: cómo es su entrenamiento y dieta
Una atleta australiana demuestra que la edad no es un obstáculo, y comparte detalles sobre su rutina en el gimnasio y su enfoque nutricional
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El método 5×5, la regla de oro de Arnold Schwarzenegger para ganar masa muscular
Este entrenamiento es un clásico de los fanáticos del gimnasio que buscan ganar fuerza; el objetivo es realizar cinco series de cinco repeticiones por cada ejercicio de la rutina
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El rotundo cambio de vida de Ingrid Grudke: de modelo a fisicoculturista
La misionera compite desde hace algunos años en diferentes torneos deportivos a nivel mundial; su próximo desafío será el 21 de este mes en Lituania
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La “abuela fitness” que arrasa en las redes: “Me atreví a mostrar otra faceta”
Gladys Bravo, conocida en Chile bajo ese apodo, se mostró en su Instagram fotos como modelo de lencería; además se dedica al fisicoculturismo
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Arnold Schwarzenegger dará el salto a la TV con una serie de aventuras
El actor austríaco nacionalizado estadounidense protagonizará su primera serie de televisión, descrita como una «aventura global de espías».