hábitos de sueño
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El club de las 5 am bajo la lupa científica: cuáles son los efectos de levantarse temprano para la salud
Madrugar está asociado con iniciar el día de forma productiva y un mejor rendimiento laboral y académico. Aunque no siempre se cumple esa relación
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Tenés lagunas mentales y no te acordás los nombres; un reconocido neurólogo da siete consejos para prevenirlas
El neurólogo estadounidense Richard Restak asegura que hay algunos ejercicios simples que se pueden hacer para prevenir la pérdida de memoria a medida que envejecemos
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Siete ejercicios que evitan que pierdas la memoria con los años
Un nuevo libro de un renombrado neurólogo dice que hay algunas cosas simples que podemos hacer para prevenir el deterioro de la memoria a medida que envejecemos
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Día mundial del cerebro: Estos siete ejercicios evitan que pierdas la memoria con los años
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¿Tenés lagunas y no te acordás los nombres? Un experto en cerebro da 7 consejos para evitar la pérdida de memoria a medida que envejecemos
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