insomnio
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Alerta: cuáles son las señales que indican que sos adicto al celular
El teléfono móvil en adolescentes y jóvenes adultos tiene una incidencia en sus comportamientos y hábitos, descubrí cuáles son los factores que muestran un impulso cosntante por su utilizació
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Diez alimentos que contribuyen a equilibrar el colesterol y a la absorción de hierro
El ácido pantoténico -o vitamina B5- es una de las más importantes para nuestro organismo; su consumo es vital, entre otras cosas, para fortalecer el sistema inmunológico
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El ejercicio que recomienda Harvard para mantenerse en forma
El Tai chi es una disciplina que aporta flexibilidad, ayuda a mantener la fuerza y el equilibrio, según destaca la prestigiosa universidad
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Hernán Casciari y la serie del Dibu Martínez: “Queremos que funcione, no a base de algoritmo, sino de corazón”
El escritor argentino hablo sobre “Emi On Off”, el proyecto animado que realizará junto al arquero campeón y al dibujante Liniers
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La infusión que mejora la digesión y previene la caída del pelo
El té de romero fortalece el sistema inmune, evita que las células se oxiden y mejora el metabolismo; especialistas cuentan cómo prepararlo y quiénes deben evitar su consumo
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Ayuno intermitente: las impensadas consecuencias del hábito de moda
Es una práctica que implica restringir el consumo de alimentos durante un tiempo determinado; si bien sus beneficios son cada vez más proclamados, cuenta con efectos secundarios indeseados
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Insomnio: la advertencia de los médicos sobre los suplementos de melatonina
Los trastornos en el sueño crecieron en los últimos años; los profesionales recomiendan que cualquier tratamiento que se realice sea bajo la supervisión de un especialista
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Diez alimentos que ayudan a dormir mejor
Especialistas recomiendan qué comer para lograr que el momento del descanso sea un aliado del bienestar
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El arte del buen dormir: cuáles son los 7 productos naturales para conciliar el sueño que estudia la ciencia
La Fundación del Sueño de EEUU dio recomendaciones sobre elementos como la melatonina y un derivado del cannabis. Cuál es la opinión de los expertos consultados por Infobae
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No todo es novedad: los mejores libros que se reeditan en abril
Caparrós sobre la pasión boquense, Isol y cómo hacer una tesis están entre los títulos a los que se puede volver a acceder. También una crónica sobre Malvinas hecha para un diario inglés.
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Finalizó Filba 2021 con una temática única y actual: la ansiedad
MIRÁ LA PROGRAMACIÓN DÍA POR DÍA. Con destacadas participaciones internacionales (Ida Vitale, Paul Auster, Elena Poniatowska, Margo Glantz, Rachel Cusk, Siri Hustvedt y Cynan Jones, entre otros), hasta este domingo 24 de octubre se realiza la edición número 13 de Festival Internacional de Literatura de Buenos Aires.
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Divididos estrenó tema y video por redes sociales: ‘Cabalgata deportiva’
ESCUCHÁ LA CANCIÓN. La Aplanadora del Rock, con Ricardo Mollo, Diego Arnedo y Catriel Ciavarella estrenó este potente tema, el segundo presentado en pandemia.
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20 escenas de películas infantiles que podrían causar un impacto emocional en los niños
¿Realidad o ficción? Hasta la película más (presuntamente) inofensiva puede causar un gran impacto emocional en los niños, convirtiéndose en la desencadenante de innumerables noches de pesadillas.
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Divididos lanzó un nuevo tema registrado en cuarentena
MIRÁ EL VIDEO. El trío publicó «Insomnio», una canción para cuyo registro cada uno de los integrantes de la banda grabó su parte desde su casa, al igual que el videoclip que la acompaña.
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Todos al diván… virtual: terapia online para la ansiedad de cuarentena
Insomnio, soledad, tristeza, incertidumbre. En menor o en mayor medida, casi todas las personas atravesaron alguno de estos estados durante estas 6 semanas de aislamiento obligatorio.
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Coronavirus: Rubén Blades escribe un Diario de la Peste
El músico se plantea si el planeta quiere librarse de los humanos. Y arremete contra Donald Trump.
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¿Las bebidas calientes realmente inducen el sueño?
Muchas personas toman un vaso de leche caliente o una taza de té antes de dormir ¿Pero es la bebida o la rutina lo que funciona?
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El insomnio puede afectar gravemente tu salud
¿Qué tal dormiste anoche? Si tienes más de 65 años, espero que hayas dormido mejor que muchos otros de tu edad.