La combinación de una rutina saludable presente en estos pequeños poblados del globo hace que sus habitantes superen los 90 años
Cuáles son sus hábitos para vivir más y mejor.
Los habitantes de Okinawa, Nicoya, Icaria, Barbagia y Loma Linda son los más longevos del planeta. Cuáles son sus hábitos para vivir más y mejor.
La combinación de una buena alimentación y un estilo de vida con bajo estrés es muchas veces el secreto de la longevidad.