Los 5 lugares del mundo donde se vive más de 100 años

Cuáles son sus hábitos para vivir más y mejor.
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Zonas Azules: el secreto de los cinco lugares del mundo donde se vive más de 100 años

Los habitantes de Okinawa, Nicoya, Icaria, Barbagia y Loma Linda son los más longevos del planeta. Cuáles son sus hábitos para vivir más y mejor.
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Qué y cómo comen en los lugares donde se vive más y mejor

La combinación de una buena alimentación y un estilo de vida con bajo estrés es muchas veces el secreto de la longevidad.
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