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Malestares de verano: cuáles son los tres trastornos de salud más frecuentes en vacaciones
Al calor característico de esta estación, también se suman otros inconvenientes. A días de que finalice el año, qué podemos hacer para evitarlos y cómo enfrentarlos
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Las mejores posiciones para dormir y despertar sin dolores
«Dime cómo duermes y te diré qué dolores tienes». Dormir es una función natural del cuerpo humano que, si se realiza correctamente, tiene muchos beneficios para la salud. Por eso, te contamos cómo obtener un buen descanso.