La función del sistema digestivo excede el procesamiento de los alimentos, ya que la microbiota intestinal es fundamental para el correcto funcionamiento de los más variados órganos, desde los pulmones, pasando por los riñones y hasta el hígado, el corazón y el cerebro
Tener fuertes las defensas resulta imperativo en tiempos en los que el mundo entero combate al COVID-19. Se logra con ejercicio, manteniendo lejos al estrés, durmiendo bien e incorporando una alimentación saludable