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Según los investigadores la rutina HIIT es altamente eficaz para acelerar el metabolismo
Igual que los músculos, el cerebro necesita hacer ejercicio. Qué actividades practicar para tener un buen estado cognitivo
En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva
La actividad física es fundamental para evitar el envejecimiento muscular.
A los 68 años, el músico británico anunció su tour despedida a causa de una dolencia que en poco tiempo le impedirá volver a tocar la guitarra.