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Estrategias avaladas por la ciencia para caminar más rápido, quemar más calorías y mejorar la salud
Pequeños cambios en la postura y la técnica pueden marcar una diferencia significativa en la eficacia del ejercicio cotidiano. Verywell Health destaca que estos ajustes convierten la caminata diaria en una herramienta más efectiva para el bienestar
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Power walking: los beneficios de caminar rápido y mejorar la postura
Las ventajas del power walking, una disciplina aeróbica que consiste en caminar a un ritmo acelerado y enérgico con una adecuada activación muscular del abdomen, glúteos y brazos
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Running. Los siete mejores circuitos para correr en Buenos Aires
Un deporte que cada vez gana más adeptos y puede ser practicado en lugares rodeados de naturaleza. Cuáles son los recorridos más atractivos
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Diez “temas” que (tal vez) no conocías de Chris Martin, el vocalista de Coldplay
El cantante del grupo que hará historia con diez shows en River y su silbido en los oídos, el secreto de sus siestas, su amigo argentino y más
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Costumbres: 10 cosas que empezamos a hacer en la última década con la tecnología
A punto de iniciar la tercera década de este siglo, echamos la vista atrás para comprobar cómo la tecnología ha cambiado la forma en que interactuamos con el mundo en nuestro día a día.
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El Forrest Gump de San Isidro que corre por la ruta 40 para unir la Quiaca con Santa Cruz
El ex pilar del SIC, Martín Rospide (40), arrancó hace un mes en Jujuy y terminará el 14 de enero en Cabo Vírgenes.