Nuestro ritmo interior no es el del mundo, por eso bajar un cambio es clave: cómo hacerlo
Que la primera hora del día sea placentera, revitalizadora e incluso original puede tener un impacto positivo para el resto de la jornada. Cómo detectar y solucionar estas equivocaciones
Candela Giarda tenía 10 años cuando los médicos que la atendían la habían desahuciado. “No podemos hacer nada más por ella. Se muere esta noche”, le dijeron a Roxana, su madre, el 22 de julio de 2011. Pero un milagro ocurrió
«No paro de comer»; «Estar encerrado me da hambre»; «Quiero algo dulce»; «Pidamos helado».
Por Yanina Sagripanti Mattarucco, especial para DiariodeCultura.com.ar.
Una guía elaborada por la Fundación Ineco en conjunto con la Fundación Favaloro sostiene que las emociones displacenteras son inevitables. Sin embargo, hay herramientas para manejar la ansiedad y otras para cultivar el bienestar. No se trata de generar más estrés por no poder cumplirlas sino de construir emociones positivas pensando en una cuarentena aún más larga.
Estadísticas sanitarias. Su esperanza de vida es de 76,9 y la mundial es de 72, según el último informe de la OMS