técnicas de respiración
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Es psicóloga y se volvió viral al revelar su revolucionario método para mejorar la autoestima
Una profesional mexicana creó una técnica especial para ayudar a que las personas se valoren a sí mismas; usa las redes sociales para “contagiar” a todo el mundo
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El puppy yoga. Ahora el saludo al sol se puede hacer rodeado de cachorros
Una tendencia que crece en el mundo; sus beneficios varían desde mejoras en la salud mental a una mayor conexión con las emociones