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Parecer de 40 con 70 años: el ejercicio físico recomendado para tener una vida sana
En la actualidad, sorprende a todos en las redes sociales por ostentar un increíble cuerpo que aparenta como máximo 40 años de edad. Su transformación ha inspirado a miles de seguidores, que ya son un total de más de 375 mil en Instagram y siguen sus rutinas y consejos para obtener un físico tan trabajado y privilegiado como el nuevo influencer.
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Descubren qué hay que comer todos los días para ganar masa muscular
La fruta tiene un alto valor en carbohidratos y minerales como el potasio que ayudan al músculo
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Natación, el ejercicio más completo, ¿mito o verdad?
Qué hay detrás de la afirmación instalada de que este deporte entrena todas las capacidades, resultando la opción más integral; qué funciones ejercita, cómo debe ser una rutina y cuál la frecuencia semanal.
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¿El tofu es bueno para tu salud?
En el pasado se han planteado preocupaciones sobre los alimentos de soya como el tofu. Esto es lo que dicen las investigaciones y los expertos
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Una escuela argentina fue elegida entre las 10 mejores del mundo
Se trata de un colegio público de la Ciudad de Buenos Aires, que fue destacado por su labor medioambiental. Una institución chilena resultó ganadora por su innovación
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Alimentación en adultos mayores: 6 claves para tener un cerebro fuerte y sano
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: qué hacer para mantener fuerte la computadora central del cuerpo
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Los peores alimentos y bebidas para tus dientes
Al evaluar la probabilidad de que una comida, un refrigerio o una bebida dañen tu salud dental, hay dos cosas principales a considerar, dicen los expertos
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Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria
En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva
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Este es el mejor alimento para bajar el colesterol según Harvard
Incorporarlo en la dieta ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares e infartos