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Los 13 hábitos diarios para una vida longeva y los 4 que se deben evitar
Un informe realizado por The Times reunió distintas investigaciones de expertos que revelaron cómo acciones cotidianas simples pueden reducir riesgos de enfermedades y prolongar la salud física y mental
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Los mejores ejercicios para la agilidad mental, según la inteligencia artificial
De acuerdo con el ChatGPT, existen diferentes actividades para mantener entrenado el cerebro; cuáles son y los beneficios detrás
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Talento: ¿es innato o se puede desarrollar?
Si bien la predisposición genética es importante, los especialistas coinciden en que es fundamental la disciplina y la constancia; las investigaciones en neuroplasticidad y los cambios necesarios en la educación
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Carrera ejecutiva: los tres hábitos de las personas que logran ascensos rápidamente
Estas son las tres cualidades que comparten quienes logran pasar a la siguiente etapa de su carrera laboral o profesional
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Cinco hábitos clave: el secreto de los japoneses para estar en forma sin hacer dieta
La cultura nipona se caracteriza por rutinas saludables diarias que ayudan a mantener el buen estado fìsico
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Envejecimiento saludable: cómo llegar a los 100 años con buena salud y una memoria de 50
Hoy se conmemora el Día Internacional de las Personas Mayores, con el objetivo de valorar su participación en la sociedad y proteger sus derechos. Se suele asociar a la tercera edad con la enfermedad y la discapacidad, sin embargo, es posible envejecer de otra manera. Las recomendaciones de los expertos
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Las siete malas costumbres que pueden arruinar tu auto
Los hábitos lo son todo a la hora de preservar el estado de los autos; qué cosas no hay que hacer al volante para extender el ciclo de vida útil del vehículo
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Dieta emocional. Qué alimentos y hábitos conviene evitar, y cuáles ayudan a mejorar el estado de ánimo
Existe una estrecha relación cerebro-intestino: ¿cómo se vincula lo que comemos con nuestro humor?
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Físico y bestseller: “La conversación con los demás es mucho más fácil de practicar que con uno mismo”, dice Mariano Sigman
Sigman no reniega del término “autoayuda” y explica por qué las palabras impactan en nuestras decisiones y formas de vincularnos con los otros
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Por qué los adultos se despiertan más temprano a medida que envejecen
A partir de la mediana edad el tiempo promedio que una persona duerme cada noche disminuye 30 minutos cada 10 años, según detalla la Sleep Foundation
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Una revolución impensada: las diez nuevas claves del bienestar
El avance de la longevidad y la introspección llevó a profundos replanteos para lograr el equilibrio entre el trabajo y el ocio en un mundo en el que es crucial cuidar el cuerpo, la mente y el espíritu
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Gwyneth Paltrow es adepta: el fruto “estrella” que previene infecciones urinarias, ayuda a regular la presión y fortalece el sistema inmune
Los arándanos tienen múltiples beneficios para el organismo: impactan de manera positiva en el sistema inmune, cardiovascular y en el intestino
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Amor y pasión: cinco opciones de platos afrodisíacos para seducir
En el Día de San Valentín, Infobae conversó con cinco chefs para conocer sus secretos a la hora de utilizar ingredientes ideales para elevar el deseo sexual. Dulces o salados, un paso a paso con sabores que enamoran
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El 91% de usuarios de internet se conectan más de 11 horas al día
Lo usan para no ir al banco, buscar ofertas, entretenerse, trabajar de forma remota, etc.
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Aumentar la libido y potenciar la vida sexual: qué alimentos hay que tener en cuenta
La dieta debe acompañarse de otros hábitos como el buen descanso y la actividad física regular. Qué comer para alcanzar la sexualidad plena
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Ocho actividades diarias que activan el metabolismo y deberías sumar a tu rutina: “La inactividad nos enferma”
Es fundamental incorporar hábitos que impliquen acción y que alejen a las personas de la inactividad; un experto compartió un listado de acciones saludables
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¿Comer rápido engorda?: ocho hábitos para ralentizar la alimentación
Al ingerir alimentos de forma apresurada no solo puede registrarse un aumento del peso, sino que pueden surgir otra clase de enfermedades. Cuáles son las patologías más comunes y cómo evitarlas
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Cinco consejos de Harvard para ser más inteligente
Las claves que recomiendan los profesionales de esta prestigiosa universidad para mejorar el intelecto
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La rutina en los adultos mayores: cómo incorporar hábitos saludables con 5 sencillos ejercicios
INECO ideó una serie de ejercicios y recomendaciones para alcanzar un estado placentero para el día a día en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: cómo organizar las rutinas
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Alzhéimer: científicos detectan un síntoma temprano de la enfermedad: ¿Cuál es?
Investigaciones de la Universidad de Chicago descubrieron lo que parecería ser un nuevo indicador de la aparición de este mal tan temido
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Diez “temas” que (tal vez) no conocías de Chris Martin, el vocalista de Coldplay
El cantante del grupo que hará historia con diez shows en River y su silbido en los oídos, el secreto de sus siestas, su amigo argentino y más
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Diez ejercicios que entrenan al cerebro para vivir más felices
Pequeños simples actos que ayudan a sentirse mejor y con el tiempo se transforman en hábitos que inciden directamente en el bienestar
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Los argentinos y el bienestar
El cuidado de la salud y la búsqueda del bienestar en la post pandemia
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Alzheimer. Estos siete hábitos previenen las posibilidades de padecerlo
Un estudio de las universidades de Mississippi y Texas indica cómo reducir la probabilidad de sufrir esta alteración de la capacidad para recordar, pensar o tomar decisiones, aunque el riesgo genético de una persona sea elevado
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A solas con el hombre que revela cómo con la mente se puede cambiar la realidad
El Doctor en quiropráctica Joe Dispenza, especialista en neurociencias, conversó desde California sobre el poder de la mente para alcanzar la transformación personal