alimentos procesados
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Joan Ifland: “Los alimentos procesados son tóxicos, crean compulsión, antojo y decepción con las recaídas”
La especialista norteamericana, en guerra contra los alimentos ultraprocesados, es terminante sobre su toxicidad y asegura que tienen efectos negativos asociados a más de 100 enfermedades
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Investigadores revelaron cómo los alimentos procesados pueden dañar el cuerpo y los resultados sorprenden
Un estudio destacó los efectos en el cuerpo humano y en la salud mental a la hora de consumir este tipo de productos y recomendó reducir su presencia en la dieta diaria
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Siete claves de una dieta saludable para prevenir las enfermedades del corazón
Mucho se habla de la importancia de la alimentación para un mejor estado integral del organismo. En el Día Mundial del Corazón, qué recomiendan los especialistas para cuidar la salud cardiovascular.
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Comer sin sal puede reducir casi 20% el riesgo de sufrir la arritmia más frecuente del corazón
Se descubrió a través de un estudio con más de 500.000 participantes del Reino Unido. Se hizo un seguimiento durante 11 años. Qué recomendaciones dan los expertos
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La dieta mediterránea puede ‘rejuvenecer’ la edad cerebral, según un estudio
Un estudio realizado por la Universidad Ben-Gurion del Negev, Israel, reveló que la dieta mediterránea puede retrasar los signos de envejecimiento acelerado
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Qué alimentos hay que evitar y a cuáles dar prioridad, según los especialistas
En la adultez, cuando reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludables.
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El consumo de alimentos ultraprocesados está vinculado con miles de muertes prematuras
Un estudio realizado en Brasil concluyó que los fallecimientos de 57.000 personas, entre 30 y 69 años, fueron atribuibles al consumo de este tipo de productos. Aseguraron que los culpables fueron los altos niveles de sal, azúcar, grasas saturadas y aditivos