Diez alimentos que ayudan a dormir mejor

Especialistas recomiendan qué comer para lograr que el momento del descanso sea un aliado del bienestar
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Cuáles son los 6 alimentos que pueden acelerar el metabolismo y quemar más grasa

No son mágicos y tampoco logran eliminar calorías de un día para el otro, sin embargo cuentan con sustancias que le brindan un impulso extra al organismo
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Los alimentos del futuro: ¿qué comeremos en 2050?

Desayunar un ensete o ¨falsa banana¨ y merendar una fruta del árbol pandano podría ser algo muy común en las próximas décadas
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Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio, según la ciencia

Un estudio científico australiano indicó que el género tiene un papel importante en la elección y los resultados. Cuál es la relación con los procesos hormonales
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Con ropa pesada y en una vieja carroza de oro: la coronación de Isabel II, la ceremonia que ella recuerda como “algo horrible”

Por su línea de descendencia, las posibilidades de ser coronada eran remotas. Sin embargo, por dos acontecimientos inesperados, la abdicación de su tío Eduardo y la muerte de su padre, Jorge VI, quedó en posición de asumir el trono, La entronización se realizó un 2 de junio de 1953, 16 meses después de la muerte de su padre para respetar el luto. Para los británicos fue una jornada inolvidable, pero para la monarca fue un momento lleno de incomodidades. En el Gran Bretaña ya celebran los 70 años de su reinado
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Esto es lo que recomienda la Universidad de Harvard para mejorar la memoria

En un artículo periodístico, la prestigiosa universidad reveló simples ejercicios diarios que ayudan a mejorar la capacidad cognitiva
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Volantazos profesionales: historias de los que se animaron a dar un salto vocacional y empezaron una nueva vida

Los especialistas plantean que las trayectorias laborales ya no son lineales y que, en plena adultez, suelen surgir intereses postergados o desconocidos; los desafíos y los aprendizajes del cambio, en primera persona ver más

Qué hay que comer. Estos 10 alimentos ayudan a envejecer mejor

Lo que ingerimos afecta la vitalidad de la piel, cómo lograr que esté sana. ver más

Nutrición: 15 claves para que los chicos se alimenten bien y prevenir la obesidad infantil

Generar hábitos en forma temprana es fundamental para que los niños coman más saludable.
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