alimentos
-
Cuál es el orden ideal en que se deben comer los alimentos para prevenir el sobrepeso
Expertas de la Sociedad Argentina de Nutrición y la Federación Argentina de Diabetes establecieron 10 puntos para decidir a qué ingredientes dar prioridad. Por qué el momento en que se toma agua es esencial.
-
“Ducha interna”: la bebida viral de TikTok que promete purificar el cuerpo y eliminar toxinas
Con ingredientes naturales y de fácil preparación, la “internal shower” que promueven los tiktokeros se ha vuelto viral; la opinión de los especialistas sobre cuán efectivo es su consumo.
-
El hábito diario que según los médicos aumenta el cansancio al día siguiente
Evidencia científica sugiere que las personas que cenan tarde tienden a estar cansados al día siguiente; las razones de por qué sucede esto y los consejos de especialistas para evitarlo
-
Impresionante avance: Israel revela cómo será el futuro de la producción de alimentos
En ese país desarrollaron la polinización artificial de frutales, crearon variedades mejoradas de cannabis, fabricaron drones para seguimiento de montes y hacienda con Inteligencia Artificial y reciclan líquidos cloacales para riego de cultivos
-
Se come en el cine: el insólito alimento con el que se podrían construir las casas del futuro
Un estudio reveló cuáles serán las innovaciones necesarias para crear hogares que sean duraderos en el próximo siglo
-
El fruto seco que ayuda a combatir el cansancio crónico, aporta energía y es recomendado para deportistas
Las castañas de cajú son una importante fuente de ácidos grasos saludables esenciales y de energía, ideales para las personas que tienen una vida activa tanto física como intelectual
-
¿Qué alimentos ayudan a la memoria?
Las investigaciones en desarrollo sugieren que comer alimentos ricos en luteolina puede mejorar los cuadros de pérdida de memoria y de niebla mental con el tiempo
-
Qué alimentos hay que evitar y a cuáles darles prioridad, según los especialistas
En esta etapa de la vida, donde reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludable
-
El tesoro culinario de la Edad Media que retomó su popularidad
Proviene del continente asiático y cuenta con propiedades antioxidantes y antifúngicas
-
Resfríos y gripe: estos 12 alimentos fortalecen las defensas y mejoran el sistema inmune
Una alimentación balanceada es clave para mantener un sistema inmune fuerte; las frutas, verduras y pescados que protegen ante las enfermedades
-
Octógonos negros. Cómo leer el etiquetado frontal de los productos y por qué divide a expertos en nutrición
Las góndolas se plagaron de sellos que no son fáciles de interpretar; la fórmula para establecer qué alimentos llevan la advertencia genera controversia; desconcierto de consumidores y recomendaciones de especialistas
-
Afectan el cerebro: Un estudio revela que hay alimentos que deterioran las capacidades mentales
Concluye que el consumo de alimentos ultra procesados tiene una fuerte relación con el deterioro cognitivo.
-
Qué alimentos hay que evitar y a cuáles dar prioridad, según los especialistas
En la adultez, cuando reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludables.
-
¿El tofu es bueno para tu salud?
En el pasado se han planteado preocupaciones sobre los alimentos de soya como el tofu. Esto es lo que dicen las investigaciones y los expertos
-
Cuál es la vitamina que regula la cantidad de calcio y fósforo del organismo
Conocida como la hormona del sol, la vitamina D tiene múltiples beneficios para el sistema inmunológico y para la salud ósea y muscular
-
Ayuno intermitente: las impensadas consecuencias del hábito de moda
Es una práctica que implica restringir el consumo de alimentos durante un tiempo determinado; si bien sus beneficios son cada vez más proclamados, cuenta con efectos secundarios indeseados
-
Los intestinos definen cómo te sentís. Microbiota: cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que viven en tu cuerpo
La función del sistema digestivo excede el procesamiento de los alimentos, ya que la microbiota intestinal es fundamental para el correcto funcionamiento de los más variados órganos, desde los pulmones, pasando por los riñones y hasta el hígado, el corazón y el cerebro
-
Gwyneth Paltrow es adepta: el fruto “estrella” que previene infecciones urinarias, ayuda a regular la presión y fortalece el sistema inmune
Los arándanos tienen múltiples beneficios para el organismo: impactan de manera positiva en el sistema inmune, cardiovascular y en el intestino
-
Desde charlas de concientización hasta menús plant-based: la propuesta ecológica de Lollapalooza
Una vez más, los organizadores del megafestival más esperado del año, apuestan por espacios que promueven el cuidado del medioambiente y un estilo de vida más sostenible y saludable. Con los tickets agotados para las tres jornadas, hoy arranca la octava edición
-
Jugo de naranja exprimido: ¿es bueno tomarlo todos los días?
Mitos y verdades de esta bebida destacada y protagonista de los desayunos; todo lo que hay que saber sobre su consumo
-
Triglicéridos altos: cuál es la dieta recomendada por los expertos para controlarlos
La falta de actividad física regular y una alimentación inadecuada, pueden aumentar los niveles de grasas como los triglicéridos. Las 5 respuestas clave para lograr su control
-
Los 10 mitos de la nutrición. ¿Todas las grasas son malas? ¿La leche vegetal es más sana que la de vaca?
Estas y otras creencias son muy populares, aun cuando existen evidencias que demuestran que no tienen sustento
-
5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energía
La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”
-
Qué problemas para la salud trae la falta de vitamina B12 (y por qué no siempre se puede resolver con suplementos)
Este nutriente, que aparece de manera escasa en las comidas, está fuertemente ligado con el funcionamiento de las células sanguíneas, nervios y otros procesos del cuerpo
-
Descubrimiento científico. Investigadores identificaron cuál es el fruto seco con mayor poder antioxidante
Un estudio de la Universidad de Cornell en Estados Unidos indica que tendría mecanismos de protección contra enfermedades crónicas y cardiovasculares