antioxidante
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Las 10 mejores especias aliadas de la salud, con poder antiinflamatorio, antioxidante y beneficios digestivos
Además de sabor y color cuentan con diversas propiedades beneficiosas para la salud; una guía con 10 especias que no deberían faltar en la cocina
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Un estudio revela cuál es la verdura más sana y beneficiosa para consumir
Crece en arroyos y todo tipo de torrente de agua; es accesible y presenta gran variedad de propiedades nutricionales
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Poder antioxidante. El superalimento que protege el corazón y es afrodisíaco
Considerado un excelente refrigerio o complemento para desayunos, aperitivos y comidas, el açaí es un fruto muy poderoso, que consumido diariamente, mejora la salud.
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Gwyneth Paltrow la recomienda. La especie exótica, antiinflamatoria que mejora la memoria y potencia la atención según Harvard
Es una de las más antiguas y en sus comienzos se la utilizaba como remedio, ofrendas, trueques e incluso para pagar impuestos; un estudio de la Universidad de Harvard le atribuye propiedades que inciden de manera positiva en el funcionamiento del cerebro
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El antioxidante que alarga la vida de las células: en qué alimentos encontrarlo y de qué manera consumir “la molécula de la vida eterna”
El resveratrol se hizo popular por estar presente en la piel de las uvas y en el vino, pero también puede encontrarse en otros alimentos y en complejos vitamínicos.
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Es sommelier de yerba mate y revela los errores más comunes a la hora de cebarlos
Karla Johan profundiza los secretos de esta infusión y se refiere a algunas malas costumbres al tomarlo.
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Qué frutas y verduras hay que consumir para reducir el deterioro cognitivo, según una nueva investigación científica
Un estudio de la Universidad de Harvard que siguió la dieta de más de 75 mil personas durante 20 años, mostró que el consumo de alimentos con flavonoides permite demorar el deterioro cognitivo propio de la edad. Cuáles son los alimentos que contienen ese antioxidante.
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Día del mate: los 5 mitos más insólitos de la infusión favorita de los argentinos
Hoy, 30 de noviembre, es el Día Nacional del Mate en la Argentina. Se consumen más litros por persona que de agua. Qué beneficios tiene tomar mate para la salud y el estado de ánimo en tiempos de coronavirus