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El batido que reduce el colesterol, evita la pérdida de visión y aumenta la masa muscular
De espinaca y semillas de chía, esta bebida tiene un bajo aporte calórico y múltiples beneficios para la salud
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La fruta que reduce la presión arterial y el colesterol (malo)
Integrar la guayaba y sus hojas en la dieta diaria ofrece numerosos beneficios para la salud.
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Las 10 semillas que aportan fibra y reducen el colesterol
Ricas en fibra, ácidos grasos esenciales, sobre todo omega 3 y 6, proteínas, vitamina E y calcio, mejoran la salud de la microbiota y contribuyen a reducir el nivel de colesterol malo
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Las cuatro verduras saludables que ayudan a reducir el colesterol y son fáciles de incorporar a tu dieta diaria
Comer de manera saludable ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y te otorga energías para enfrentar el día a día
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Un estudio revela cuál es la verdura más sana y beneficiosa para consumir
Crece en arroyos y todo tipo de torrente de agua; es accesible y presenta gran variedad de propiedades nutricionales
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Cuáles son los 6 alimentos clave para combatir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio internacional a gran escala determinó los nutrientes esenciales para gozar de un corazón fuerte y sano. Expertos explicaron sus alcances y formas de incorporarlos a la dieta
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Colesterol: los mejores alimentos para prevenirlo, según los especialistas
El colesterol es un lípido esencial que se encuentra en el cuerpo y que en niveles altos puede desencadenar enfermedades cardíacas; los especialistas destacan qué hay que comer para evitarlo
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Frutos secos: cuál es la forma correcta de comerlos, según los especialistas
Aportan múltiples beneficios al organismo debido a que son fuente de proteínas vegetales, fibras, vitaminas, minerales, antioxidantes y ácidos grasos: el momento en que se recomienda consumirlos
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Triglicéridos altos: cuál es la dieta recomendada por los expertos para controlarlos
La falta de actividad física regular y una alimentación inadecuada, pueden aumentar los niveles de grasas como los triglicéridos. Las 5 respuestas clave para lograr su control
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La semilla que ayuda a reducir la presión arterial, el colesterol y el azúcar en sangre
Las sociedades ancestrales usaban el lino como base de sus preparaciones; hoy se popularizó debido a la inclinación creciente hacia una alimentación saludable
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5 ideas de desayunos antiinflamatorios para comenzar el día lleno de energía
La primera comida del día es clave para evitar la inflamación. Especialistas dan sus recomendaciones y explican cómo detectar los alimentos con azúcares “escondidos”
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Huevos: los beneficios que generan en la salud y lo que hay que saber a la hora de consumirlos
Los riesgos y beneficios de consumir huevos todos los días; además ¿conviene ingerir la clara y la yema o no? y la gran duda: ¿pueden afectar la salud del corazón?
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El Gurú de la longevidad: “Si cambiás lo que comés y le sumás el ayuno, podés llegar a vivir 20 años más”
El bioquímico italiano Valter Longo, de la Universidad del Sur de California, lleva años analizando los efectos positivos de interrumpir durante horas o días la ingesta de alimentos.
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El “oro verde” que explota por sus sorprendentes propiedades para la salud y contra el estrés
En medio de una fuerte demanda internacional, en los últimos cinco años en Cuyo se triplicó la producción de pistacho y en Mendoza en particular la superficie creció 10 veces; sus beneficios contra el colesterol, la anemia y su aporte de vitaminas
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¿Mito o realidad? Diez creencias sobre alimentación, bajo la lupa de nutricionistas
La cuidadosa selección de los alimentos que consumimos es clave para lograr una dieta saludable, pero no resulta sencillo saber cómo combinarlos entre sí para conseguir el mayor beneficio nutricional. Tampoco es fácil distinguir entre las creencias arraigadas cuáles son verdaderas y cuáles encubren falacias, que nos llevan a errar el camino en la búsqueda de una alimentación equilibrada.
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Alimentación en adultos mayores: 6 claves para tener un cerebro fuerte y sano
En exclusiva para Infobae, Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. En el capítulo de hoy: qué hacer para mantener fuerte la computadora central del cuerpo
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Siete claves imprescindibles para mantener el cerebro saludable a lo largo de los años
Ineco brindó una serie de ejercicios para impulsar el funcionamiento cognitivo en los adultos mayores. Hoy, punto por punto, cómo ayudar a nuestro cerebro a enfrentar el paso del tiempo
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¿Cuál es el mejor horario para estudiar, hacer ejercicio o tener sexo?
La cronobiología estudia los tiempos biológicos de cada persona y sirve para regular sus actividades y los tratamientos médicos
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Este es el mejor alimento para bajar el colesterol según Harvard
Incorporarlo en la dieta ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares e infartos
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13 pautas a tener en cuenta para cuidar la salud del cerebro (y del corazón)
Surgen de una declaración conjunta de la Asociación Americana del Corazón y la Asociación Americana de Stroke.
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Más allá de la sonrisa: colesterol, bruxismo, sífilis: ¿qué enfermedad tenía la Mona Lisa?
A partir del cuadro se ha especulado con distintas dolencias. Pero un documento hallado en un convento da pistas más firmes.
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Estos son los 10 países más saludables del mundo
El Bloomberg Healthiest Country Index analizó la esperanza de vida y los factores ambientales de 169 economías. Las 10 naciones más sanas para visitar en 2020
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Presentan el libro «Cardiología para pacientes. Ciencia, experiencia y vivencias…»
El médico especialista Gabriel Micali alerta sobre que hay muy pocos médicos y periodistas formados que se dedican a temas de divulgación científica. Por Carlos Marrero, especial para DiariodeCultura.com.ar.