enfermedades cardiovasculares
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5 ejercicios para mantener un cuerpo envejecido fuerte y en forma
La disminución de la fuerza muscular y ósea comienza antes de lo que se piensa; desarrollar un hábito de entrenamiento inteligente es clave
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Los mejores (y peores) alimentos para cuidar la salud de tu corazón
Las llamadas enfermedades cardiovasculares son la principal causa de mortalidad en todo el mundo, dado que se cobran 17,9 millones de vidas al año
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Colesterol: los mejores alimentos para prevenirlo, según los especialistas
El colesterol es un lípido esencial que se encuentra en el cuerpo y que en niveles altos puede desencadenar enfermedades cardíacas; los especialistas destacan qué hay que comer para evitarlo
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¿Cuál es la mejor hora de acostarse para cuidar la salud del corazón?
Un estudio realizado por la prestigiosa universidad a más de 88.000 personas de entre 45 y 79 años sugiere el horario ideal para irse a dormir y propiciar una buena salud; qué otras variables hay que tener en cuenta
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Cuál es la forma más efectiva de realizar ejercicio físico para proteger el corazón
La Sociedad Argentina de Cardiología, en el Día Mundial de la Salud, detalló de qué manera y qué actividades aportan beneficios cardiovasculares.
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Después de los 45 años: 5 ejercicios para mantener un cuerpo fuerte y en forma
La disminución de la fuerza muscular y ósea comienza antes de lo que se piensa; desarrollar un hábito de entrenamiento inteligente es clave
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El consumo de alimentos ultraprocesados está vinculado con miles de muertes prematuras
Un estudio realizado en Brasil concluyó que los fallecimientos de 57.000 personas, entre 30 y 69 años, fueron atribuibles al consumo de este tipo de productos. Aseguraron que los culpables fueron los altos niveles de sal, azúcar, grasas saturadas y aditivos
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Las 3 herramientas al alcance de todos que permiten reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
El Día Mundial del Corazón, que se conmemora hoy, tiene por objetivo generar conciencia sobre la importancia de cuidar la salud cardíaca. La alimentación, el ejercicio y el control de los factores de riesgo son claves
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Los seis consejos imperdibles de los chefs para empezar a comer sano y barato
Se cree que comer saludable involucra muchas complicaciones, así como un gran gasto de dinero. Sin embargo, no es necesariamente cierto. Cuáles son los tips que recomiendan los especialistas
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El arte del buen dormir: cuáles son los 7 productos naturales para conciliar el sueño que estudia la ciencia
La Fundación del Sueño de EEUU dio recomendaciones sobre elementos como la melatonina y un derivado del cannabis. Cuál es la opinión de los expertos consultados por Infobae
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La salud que preocupa al mundo: cuáles son las 5 enfermedades más graves y cómo prevenirlas
En el Día Mundial de la Salud, cuáles son los factores de riesgo que pueden evitar las enfermedades no transmisibles. Por qué una alimentación saludable, no fumar y la actividad física frecuente alejan la aparición de estas patologías
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Este es el mejor alimento para bajar el colesterol según Harvard
Incorporarlo en la dieta ayuda a reducir enfermedades cardiovasculares e infartos
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5 hábitos saludables para vivir más años, según Harvard
Un nuevo estudio de la prestigiosa universidad descubrió que mantener un estilo de vida saludable puede ser la clave para prevenir la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer y ser más longevos.
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Usan Twitter para hallar indicios de soledad en los usuarios
Un equipo de investigadores desarrolló un modelo predictivo a partir de temas típicos y otros marcadores frecuentes en los tuits de personas que se sienten solas.