Es una de las más antiguas y en sus comienzos se la utilizaba como remedio, ofrendas, trueques e incluso para pagar impuestos; un estudio de la Universidad de Harvard le atribuye propiedades que inciden de manera positiva en el funcionamiento del cerebro
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Una buena postura no solo traerá beneficios a nivel físico sino también a nivel psicológico, ya que promueve el bienestar integral del cuerpo. Algunos tipos de entrenamiento son de gran ayuda
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Se estima que solo un 11% de los hogares tienen una alimentación de calidad; crean un programa para aumentar la diversidad de los productos que se consumen
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MIRÁ EL TRÁILER. Protagonizan la película y Suar, en su debut como director, propone una comedia pero con la problemática de la salud mental en el medio. ver más
Este ejercicio ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y cuenta con amplios beneficios según la prestigiosa universidad ver más
Esta semana Netflix estrenó un documental sobre la vida de la intérprete canadiense en la que explica, en primera persona, cómo fue que se contagió y reveló que en algún momento pensó que ya no podría volver a cantar
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Las oportunidades de vivienda y de trabajo impulsan a los migrantes, que destacan la tranquilidad de la nueva rutina; el traslado a zonas rurales es un fenómeno global, pero adquiere singulares características en nuestro país; perfiles de los que eligen el cambio y la metamorfosis de los lugares repoblados. ver más
Cuando no se sabe por dónde iniciar, contar con una guía puede ser el punto de partida para un cambio de hábitos definitivo. Cómo realizar modificaciones para alcanzar un bienestar general ver más
La capital austriaca fue seleccionada como un sitio con un buen “equilibrio entre la vida laboral y personal”, sin embargo tiene un aspecto nada amigable
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Consumir este tipo de fibras es imprescindible para desarrollar el microbioma intestinal. Qué alimentos lo contienen y por qué es beneficioso para la salud. ver más
