Gwyneth Paltrow la recomienda. La especie exótica, antiinflamatoria que mejora la memoria y potencia la atención según Harvard

Es una de las más antiguas y en sus comienzos se la utilizaba como remedio, ofrendas, trueques e incluso para pagar impuestos; un estudio de la Universidad de Harvard le atribuye propiedades que inciden de manera positiva en el funcionamiento del cerebro
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La dieta de los argentinos es monótona y de baja calidad: enciende alertas y “Es necesario producir cambios”

Se estima que solo un 11% de los hogares tienen una alimentación de calidad; crean un programa para aumentar la diversidad de los productos que se consumen
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Adrián Suar, Pilar Gamboa y el estreno de «30 noches con mi ex»: «Hay un equilibrio entre el humor y la sensibilidad»

MIRÁ EL TRÁILER. Protagonizan la película y Suar, en su debut como director, propone una comedia pero con la problemática de la salud mental en el medio. ver más

La actividad física que recomienda Harvard para estar en forma “el resto de tu vida”

Este ejercicio ayuda a mantener la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio y cuenta con amplios beneficios según la prestigiosa universidad ver más

Shania Twain relató la odisea que vivió hasta que le diagnosticaron la enfermedad de Lyme: “Perdía el equilibrio y tenía miedo de caerme del escenario”

Esta semana Netflix estrenó un documental sobre la vida de la intérprete canadiense en la que explica, en primera persona, cómo fue que se contagió y reveló que en algún momento pensó que ya no podría volver a cantar
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Hay lista de espera. La experiencia de mudarse a pueblitos del interior entusiasma a argentinos que buscan una mejor calidad de vida

Las oportunidades de vivienda y de trabajo impulsan a los migrantes, que destacan la tranquilidad de la nueva rutina; el traslado a zonas rurales es un fenómeno global, pero adquiere singulares características en nuestro país; perfiles de los que eligen el cambio y la metamorfosis de los lugares repoblados. ver más

Hacer ejercicio, meditar y otros 7 consejos para comenzar un nuevo estilo de vida

Cuando no se sabe por dónde iniciar, contar con una guía puede ser el punto de partida para un cambio de hábitos definitivo. Cómo realizar modificaciones para alcanzar un bienestar general ver más

Viena, la ciudad que ocupa el primer lugar en calidad de vida pero que guarda un dato negativo

La capital austriaca fue seleccionada como un sitio con un buen “equilibrio entre la vida laboral y personal”, sin embargo tiene un aspecto nada amigable
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Guía práctica sobre los prebióticos y su importancia para el organismo

Consumir este tipo de fibras es imprescindible para desarrollar el microbioma intestinal. Qué alimentos lo contienen y por qué es beneficioso para la salud. ver más