estilo de vida
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Las actividades que se recomiendan para regenerar las neuronas
Para estimularlas y preservarlas es importante instruirse en nuevas actividades, practicar hobbies artísticos, adquirir pasatiempos lúdicos y leer a diario; aunque estos hábitos deben mantenerse en el tiempo para ser efectivos
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La escuela rolinga en Devoto: tienen más de 30 y enseñan a bailar y vestirse como los Rolling Stones
Los fans comparten una forma única de expresarse. Admiten que no sueltan la década del 90 y que ser un stone va más allá de cómo se visten o peinan. “No estamos en peligro de extinción”, dicen.
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Qué alimentos hay que evitar y a cuáles darles prioridad para vivir más y mejor, según los especialistas
En esta etapa de la vida, donde reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludable
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Los 10 “súper alimentos” recomendados para frenar el envejecimiento
Incorporar frutas y verduras en tu dieta es importante gracias al nivel de antioxidantes que aportan en el organismo
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Supercentenarios: Cada vez hay más personas que superan los 100 años en la Argentina
Según la última estadística disponible del Renaper, en la Argentina hay 15.491 personas con más de 100 años; para 2040, se espera que sean más de 40.000.
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Para los más 50: este ejercicio es ideal para cuando uno siente que el cuerpo empieza a envejecer
Un estudio financiado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los EE.UU. reveló que las personas que bailaban varias veces a la semana tenían un riesgo 76 por ciento menor de demencia.
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Una exconejita de Playboy contó detalles escabrosos de las fiestas de la mansión: “En nuestro dormitorio”
Crystal Hefner se refirió acerca del vínculo que mantenía con Hugh Hefner y reveló lo que le dijo antes de morir; “Miro hacia atrás y siento pena”, aseveró
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Cuáles son los 6 alimentos clave para combatir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un estudio internacional a gran escala determinó los nutrientes esenciales para gozar de un corazón fuerte y sano. Expertos explicaron sus alcances y formas de incorporarlos a la dieta
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Colesterol: los mejores alimentos para prevenirlo, según los especialistas
El colesterol es un lípido esencial que se encuentra en el cuerpo y que en niveles altos puede desencadenar enfermedades cardíacas; los especialistas destacan qué hay que comer para evitarlo
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¿Cuál es la mejor hora de acostarse para cuidar la salud del corazón?
Un estudio realizado por la prestigiosa universidad a más de 88.000 personas de entre 45 y 79 años sugiere el horario ideal para irse a dormir y propiciar una buena salud; qué otras variables hay que tener en cuenta
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Talento senior: diseñar la vida laboral para la segunda parte de la vida
La mayor longevidad de la población representa una oportunidad y una responsabilidad para los gobiernos y las empresas empleadoras
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La infusión de moda que disminuye el estrés y ayuda a relajarse antes de dormir
El té de lavanda gana terreno entre los seguidores de un estilo de vida natural que intentan sustituir a las bebidas con cafeína y teína; cómo prepararlo y sus propiedades medicinales
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Murió la youtuber Annabelle Ham tras sufrir un ataque epiléptico en una despedida de soltera
La joven se hizo famosa por documentar su experiencia universitaria y por compartir sus actividades cotidianas en redes sociales
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Los Simpson, la familia de clase media baja de los 90, que hoy sería gente adinerada en EE.UU.
Los estudios muestran un declive y achicamiento de los sectores medios en las últimas décadas, mientras se profundiza la desigualdad; cuáles son los motivos detrás del fenómeno
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El hábito diario que según los médicos aumenta el cansancio al día siguiente
Evidencia científica sugiere que las personas que cenan tarde tienden a estar cansados al día siguiente; las razones de por qué sucede esto y los consejos de especialistas para evitarlo
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El fruto seco que ayuda a combatir el cansancio crónico, aporta energía y es recomendado para deportistas
Las castañas de cajú son una importante fuente de ácidos grasos saludables esenciales y de energía, ideales para las personas que tienen una vida activa tanto física como intelectual
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¿Panza hinchada después de comer? Cinco claves para aliviar la distensión abdominal
La distensión abdominal es una afección común que suele darse después de una ingesta de comida; causas y claves para prevenirla
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Qué alimentos hay que evitar y a cuáles darles prioridad, según los especialistas
En esta etapa de la vida, donde reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludable
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Para mayores de 50: los músculos que no se pueden desatender y los ejercicios para mantenerlos en forma
Los especialistas revelan los pasos fundamentales para prevenir la disminución de la fuerza muscular y ósea y poder llegar a la vejez con una mejor calidad de vida
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Cuáles son los seis alimentos que ayudan a controlar la hipertensión
En el Día Mundial de la patología, en qué consiste la dieta DASH, un plan de alimentación que limita el consumo de sodio además de incorporar los nutrientes clave para reducir la presión arterial
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Qué momento del día es mejor para hacer ejercicio, según la ciencia
Dos investigaciones recientes compararon los beneficios de realizar actividad física durante la mañana y la tarde. Cuáles fueron los resultados y por qué hallaron diferencias entre hombres y mujeres
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Qué alimentos hay que evitar y a cuáles dar prioridad, según los especialistas
En la adultez, cuando reinan los cambios metabólicos y de estilo de vida, la alimentación juega un rol clave para mantenerse saludables.
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Alquiler a US$300: las 10 ciudades más baratas para vivir donde un café cuesta un dólar
Viviendas accesibles, comida y un estilo de vida más relajado: estas son los lugares alrededor del mundo donde el costo de vida es relativamente bajo
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Es furor en las redes: Qué hacen las personas a las que «les va bien en todo»
Lucky Girl Syndrome: la moda de Tik Tok que usan los Gen Z para atraer la vida de sus sueños. El hashtag empezó a circular por Tik Tok a fines del 2022; hoy alcanza 231 millones de visualizaciones; de qué se trata este síndrome y las razones para ponerlo en práctica.
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Mayores de 60: los sí y los no de una alimentación saludable
Estos son los alimentos que los especialistas recomiendan a los adultos mayores a la hora de conformar su plan alimenticio