Por qué leer es mejor que ver Netflix antes de dormir, según la ciencia

La luz azul que emiten las pantallas y la larga permanencia frente a ella para ver una serie o película atenta contra el buen descanso y la salud en general de las personas
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Fracasar en la pareja: curso breve y garantizado

Hay tres premisas básicas que llevan a un fracaso seguro.

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La ciencia respondió por qué las personas deben confiar siempre en su instinto

Investigadores descubrieron que aquellos que se cuestionan a sí mismos tienden a tomar peores decisiones que los que que optan por la primera “corazonada”
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¡Bajá el celular! Cuando los chicos le piden a sus padres que no suban sus fotos

Victoria Algorta junto a su hijo Benito, de 15 años, en la playa de Parque del Plata
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Dejar de adivinar: Preguntar más y afirmar menos

Uno de los principios más importantes en la comunicación humana consiste en «preguntar más y afirmar menos». ¡Cuántos problemas resolveríamos si utilizáramos esta máxima al comunicarnos! La pregunta abre el diálogo y permite obtener el significado de aquello que estamos viendo o escuchando. Sin embargo, la mayoría de nosotros solemos recurrir al » pensamiento adivinatorio».

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5 hábitos saludables para vivir más años, según Harvard

Un nuevo estudio de la prestigiosa universidad descubrió que mantener un estilo de vida saludable puede ser la clave para prevenir la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, cáncer y ser más longevos. ver más

Así es cómo reacciona tu cuerpo cuando ocultás algo de tu pareja

Los posibles efectos secundarios en el organismo que se producen al mentir y engañar al otro
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Mindfulness ¿Sos optimista o pesimista? Para lograr cambios necesitás otra cosa

Un ejemplo desde el budismo para pensar en las acciones continuas como vehículo del cambio.
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Streaming: Spotify lanzó las listas de reproducción para mascotas

El catálogo de canciones estará definido según el tipo de animal y hasta por su personalidad.
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