¿Puede la decoración ayudarnos a sentirnos felices? Tips para hacer de nuestra casa un espacio que propicie el bienestar.
Pequeños simples actos que ayudan a sentirse mejor y con el tiempo se transforman en hábitos que inciden directamente en el bienestar
La actriz compartió en sus redes una foto junto a su flamante esposo, el agente inmobiliario Bader Shammas, con quien vive desde hace un tiempo en la ciudad de Dubai
El deporte ayuda a liberar endorfinas que aumentan el bienestar. Los expertos afirman que es posible entrenar al cerebro para encontrar placer en la actividad física
El español Alejandro Cencerrado es analista de datos del Instituto de la Felicidad de Copenhague en Dinamarca. Además de trabajar en medir la percepción de felicidad -e infelicidad- en el mundo, hizo lo propio consigo mismo durante 17 años. El resultado es el libro “En defensa de la infelicidad”.
El 12,51% de los argentinos presenta riesgo de padecer un trastorno mental. Contar con una mascota puede ayudar a mejorar la salud
Se determinó que TikTok es la peor app para ingresar justo antes de dormir. Libera dopamina y otras sustancias, que conspiran en la búsqueda del sueño.
El COVID-19, además de matar a más de 5,4 millones de personas, afectó la salud mental de toda la humanidad. Aquí, las sencillas actividades que ayudaron -y aún ayudan- a sobrellevar la situación
Placeres cotidianos sitematizados pueden hacer una gran diferencia.
Va finalizando el segundo año de pandemia y diversos estudios proponen formas para reanudar la mente para beneficio personal y también de los equipos de trabajo.
Aseguran que Khedrupchen Rinpoche, una eminencia en Bután, reencarnó cinco veces; cuáles son los pilares del bienestar según el monje
“Nobel de la educación”. Es Ana María Stelman, docente de escuela primaria en La Plata. Enseña a chicos vulnerables y mantuvo el vínculo durante la pandemia.
En diálogo con un medio español, el cocinero vasco habló sobre los beneficios de continuar dedicándose a la cocina y relató el enorme gesto que tuvo hacia su hermana