Afirmaciones positivas: los beneficios de hablarse a uno mismo para ser más feliz

Escuchar o leer este tipo de breves frases memorables puede ayudar a lograr una mentalidad más positiva y afectar los variados elementos de nuestro bienestar
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La felicidad como un mandato. ¿Se puede estar bien todo el tiempo?

Los psicólogos hablan de una positividad “tóxica” que termina obligando a esconder sentimientos y que, lejos de contribuir a que la gente esté mejor, enferma
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Irresistible: la ciencia revela por qué nos gusta tanto el chocolate

“Nuestro principal hallazgo es que la grasa tiene mucho que ver”, concluyó un equipo de investigadores de Estas Unidos
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La fórmula de la felicidad: dónde y cómo viven, qué hacen y qué valoran los españoles que se autodefinen “felices”

La vivienda en propiedad y ubicada en un entorno rural es el modelo de hogar que da mayor felicidad a los españoles
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Cuáles son los 5 alimentos que deben comerse en primavera

Cada uno cuenta con sustancias que permiten disminuir los síntomas de la alergia, impulsar la hormona de la felicidad o brindar una mayor cuota de energía. Aquí un repaso por cada uno y sus propiedades
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Cinco enseñanzas de la economía para tener “superávit de bienestar”

Esquemas mentales y formas de pensar que acerca la economía teórica, y que pueden ayudar a convencer a las personas que incorporar hábitos saludables es más beneficioso de lo que se piensa
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El poder inesperado de la bondad espontánea

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¿Puede la decoración ayudarnos a sentirnos felices? Tips para hacer de nuestra casa un espacio que propicie el bienestar. ver más

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La actriz argentina y su marido anunciaron este viernes el nacimiento de la cuarta integrante de su familia; juntos también son padres de Noah, Elias y Vida ver más