El 12,51% de los argentinos presenta riesgo de padecer un trastorno mental. Contar con una mascota puede ayudar a mejorar la salud
Se determinó que TikTok es la peor app para ingresar justo antes de dormir. Libera dopamina y otras sustancias, que conspiran en la búsqueda del sueño.
El COVID-19, además de matar a más de 5,4 millones de personas, afectó la salud mental de toda la humanidad. Aquí, las sencillas actividades que ayudaron -y aún ayudan- a sobrellevar la situación
Placeres cotidianos sitematizados pueden hacer una gran diferencia.
Va finalizando el segundo año de pandemia y diversos estudios proponen formas para reanudar la mente para beneficio personal y también de los equipos de trabajo.
Aseguran que Khedrupchen Rinpoche, una eminencia en Bután, reencarnó cinco veces; cuáles son los pilares del bienestar según el monje
“Nobel de la educación”. Es Ana María Stelman, docente de escuela primaria en La Plata. Enseña a chicos vulnerables y mantuvo el vínculo durante la pandemia.
En diálogo con un medio español, el cocinero vasco habló sobre los beneficios de continuar dedicándose a la cocina y relató el enorme gesto que tuvo hacia su hermana
Para esto, se tuvo en cuenta el bienestar y la calidad de vida de los ciudadanos, así como las oportunidades profesionales, satisfacción, sociabilidad, entre otras.
Con el contacto físico restringido, hay que buscar nuevas maneras de estimular la “hormona de la felicidad”. Qué recomiendan los expertos.
Crear espacios ambientes placenteros, que contribuyan al bienestar y la productividad, tiene sus trucos basados en la ciencia y las disciplinas combinadas. Consejos para encarar una nueva etapa puertas adentro.
Valeria Trápaga nació en Carmen de Areco, da consejos por las redes y tiene un podcast sobre la infusión.
Es la base Belgrano 2, la más austral que Argentina tiene en la Antártida. Una cronista compartió con ellos la larga travesía desde Buenos Aires en el rompehielos Irízar para llegar al sitio donde la noche dura cuatro meses y la sensación térmica alcanza a los -70°.
La psicóloga Laurie Santos comparte métodos demostrados por la ciencia para conseguir el bienestar mental.
A partir de estos tiempos extraordinarios, las formas de viajar se modificarán para siempre. Los principales cambios que se avecinan