gimnasios
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Cuántas flexiones, sentadillas y abdominales se recomiendan según la edad y el sexo
Los rangos del Cooper Institute ofrecen referencias para medir la resistencia muscular con tres movimientos básicos y sin equipos de gimnasio
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Cuánto va a medir: se retoma la construcción de la torre más alta del mundo después de cinco años
Le disputará el trono de la torre más alta al Burj Khalifa de Dubái porque la Jeddah de Arabia Saudita tendrá un kilómetro de alto
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“Genocidio cultural”: la foto que muestra cómo el Talibán quema instrumentos musicales
Se trata de una medida impuesta por este grupo para prohibir la reproducción de música en público
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Estudio: ¿el ejercicio físico puede ayudar a cambiar el metabolismo?
A partir del análisis de los exparticipantes de un reality show de los Estados Unidos, un investigador mostró las complejas formas en las que el cuerpo compensa cuando se pierde kilos de manera abrupta.
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Si no estás vacunado, no entrás: los museos de Nueva York ahora piden “pase sanitario”
Es una medida más para alentar a la población a recibir la inmunización contra el coronavirus.
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Coronavirus en EE.UU.: Nueva York exigirá un pasaporte sanitario para teatros, restaurantes y gimnasios
Preocupado por la variante delta, el alcalde de la Gran Manzana, Bill de Blasio, pondrá a prueba la exigencia de un comprobante de vacunación para el ingreso a espacios públicos cerrados; será plenamente efectiva a partir de septiembre
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Nueva etapa de restricciones en la ciudad de Buenos Aires: qué cambió
La mayoría entra en vigencia este viernes, aunque para otras habrá que esperar hasta el 5 de julio.
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Claves para llegar a dormir bien en tiempos de pandemia
Las estrategías más efectivas tienen como pilares la actividad física, las técnicas de relajación y una adecuada alimentación antes de irse a dormir
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Cómo es el entrenamiento “12-3-30” que es furor en las redes sociales
Una instagrammer llamada Lauren Giraldo bajó 13 kilos con este método. Con tener una cinta de correr es suficiente para poder comenzar la rutina de entrenamiento
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Entrenar de lunes a viernes: una rutina completa para hacer actividad física en casa
En diálogo con Infobae, un personal trainer compartió una rutina “fullbody” para trabajar los cinco días de la semana, tanto para principiantes como para quienes ya entrenan
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Costumbres: 10 cosas que empezamos a hacer en la última década con la tecnología
A punto de iniciar la tercera década de este siglo, echamos la vista atrás para comprobar cómo la tecnología ha cambiado la forma en que interactuamos con el mundo en nuestro día a día.