Las costumbres que deterioran el cuerpo y alejan la posibilidad de tener una buena calidad de vida
Las habilidades cognitivas se potencian fácilmente al sumar nuevos hábitos cotidianos. Moverse favorece la salud de las células cerebrales, un factor clave para frenar el envejecimiento.
Un estudio realizado por la prestigiosa universidad a más de 88.000 personas de entre 45 y 79 años sugiere el horario ideal para irse a dormir y propiciar una buena salud; qué otras variables hay que tener en cuenta
La clave está en tener en claro qué se quiere lograr y elegir en consecuencia la actividad física más adecuada
Las sociedades ancestrales usaban el lino como base de sus preparaciones; hoy se popularizó debido a la inclinación creciente hacia una alimentación saludable
Bruce Willis fue diagnosticado con demencia frontotemporal, una enfermedad que altera la capacidad de comunicarse
Nativa del altiplano de los Andes, la quinoa es halagada por profesionales de la salud debido a su superioridad nutricional
Es una de las más antiguas y en sus comienzos se la utilizaba como remedio, ofrendas, trueques e incluso para pagar impuestos; un estudio de la Universidad de Harvard le atribuye propiedades que inciden de manera positiva en el funcionamiento del cerebro
Esquemas mentales y formas de pensar que acerca la economía teórica, y que pueden ayudar a convencer a las personas que incorporar hábitos saludables es más beneficioso de lo que se piensa
La cronobiología estudia los tiempos biológicos de cada persona y sirve para regular sus actividades y los tratamientos médicos
A veces, una simple caminata o detectar los actos rutinarios, puede cambiar la forma en que nos sentimos. Qué rol cumplen la correcta alimentación, el ejercicio y el descanso. Consejos para poner todo en práctica
Se percibe en los niveles ejecutivo y medio. En general son menores de 40 años. Dan prioridad a la calidad de vida. También abre oportunidades en el exterior.
El boom de la gastronomía en cuarentena se vio reflejado en las búsquedas en la web. Las preparaciones más populares
Dos meses aislados. Surge de un estudio realizado por Facultad de Psicología de la UBA, que evaluó los cambios en la rutina y el impacto del encierro.