mayores de 60
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Para mayores de 60: ¿qué le pasa al cerebro cuando te jubilás?
Es difícil mantenerse mentalmente ágil y sano durante esta importante transición; una planificación cuidadosa es clave
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Para mayores de 60: tres ejercicios para fortalecer los abdominales
Dead bug, plancha y puente de glúteos ayudan a tener un core sólido, evitar lesiones y caídas; repeticiones sugeridas y recomendaciones para hacerlos de manera correcta
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Un estudio alerta sobre el impacto de la pandemia en el malestar psicológico de los argentinos
Se trata de una investigación del Observatorio de la Deuda Social Argentina en la población mayor de 18 años