Adoptar hábitos más saludables, sobre todo al acercarnos a los 40 años, es fundamental para garantizar la longevidad.
Desde los 45 años, son habituales los sentimientos de hastío, desgano y las sensaciones de vacío que provocan dudas existenciales. Cómo revertirlos.
A partir de la mediana edad el tiempo promedio que una persona duerme cada noche disminuye 30 minutos cada 10 años, según detalla la Sleep Foundation
Concluye que el consumo de alimentos ultra procesados tiene una fuerte relación con el deterioro cognitivo.
La cinta ganó siete de las 11 nominaciones que tenía; entre ellas, tanto la de Mejor Película, como las de Mejor Actriz y Mejores Actores de Reparto
Un japonés de 37 años logró construir una carrera profesional basada en no hacer absolutamente nada. Se trata de Shoji Morimoto, quien logró que la gente quiera pagarle por tenerlo a su lado, es decir, consiguió alquilar su compañía.